13. Conseguir diferenciar a queda de cabelo da quebra:
Normalmente perdemos cerca de 50 a 100 fios de cabelo por dia. Todo folículo capilar tem um ciclo de crescimento e eventualmente morre e cada pessoa tem um ciclo diferente.
A queda é diferente da quebra, quando vir uma parte branca (folículo) na ponta de um fio de cabelo então este fio caiu se não tiver ponta nenhuma branca então o cabelo partiu. A queda só é alarmante quando o cabelo sai aos montes e não crescem novos fios.
14. Proteja o cabelo ao dormir:
Durma sempre sempre com uma touca/ lenço ou fronha de cetim ou seda. O algodão absorve com muita facilidade a humidade natural do cabelo e dormir com a cabeça directamente na almofada de algodão resseca e embaraça os fios.
15. Evite cabeleireiros que não valorizam a saúde capilar:
Alguns cabeleireiros focam-se mais nos penteados e no aspecto estético do cabelo e quase nada na saúde. Usam calor directo excessivo, produtos com ingredientes duvidosos, são brutos e impacientes a desembaraçar, enfim é muito triste essas pessoas chamarem-se profissionais.
Procure um bom cabeleireiro que se preocupe com a saúde do seu cabelo, se o seu actual cabeleireiro for “apaixonado” por chapinha, secador de mão, químicos e tesoura nunca verá resultados positivos.
16. Simplifique:
Encontre um cronograma que funcione para si, seja paciente e consistente. Não falhe com o seu cronograma e não desista mesmo que encontre algumas dificuldades ao longo da jornada, o nosso cabelo cresce cerca de 1,2 cm por mês (depende de vários factores e estes números são estimados), mas seja paciente e dê muito amor ao seu cabelo que ao longo do tempo aprenderemos mais e melhor e as coisas se tornarão mais fáceis.
♥ M.